焼肉やカラオケは大勢で楽しむのも良いが、一人だと気楽で贅沢な時間を過ごすことができる。そんな「おひとりさま」を優雅に満喫する女子の生態を描いた朝井麻由美さんの『ソロ活女子のススメ』（大和書房）がドラマ化される。
ドラマ「ソロ活女子のススメ」は2021年4月2日よりテレビ東京でスタート。毎週金曜日深夜0時52分の時間帯に放送される。
主演は、人気ドラマ『半沢直樹』で注目された江口のりこさんが務める。民放ドラマ初主演というのも注目ポイントだ。
本書でいうところの「ソロ活」とは、下記のような活動を指す。
｢ひとり焼き肉｣や｢ひとりカラオケ｣「ひとりキャンプ」等単身で外食やレジャーを楽しむ人が増えた今、好きな時に好きな場所で、ひとりでしか味わえない贅沢な時間を過ごし、おひとりさまの気楽さ・自由さを謳歌する活動のこと。
「おひとりさま」といっても十人十色。まずは自分のタイプを診断し、自分に合ったソロ活を見つけよう。
著者の朝井さんはソロ活のスペシャリストでエッセイストだ。著書に『「ぼっち」の歩き方』（PHP研究所）、「ひとりっ子の頭ん中」（KADOKAWA）などがある。『ソロ活女子のススメ』は、もともとSNSで発信していた情報をまとめ、2019年に発刊された体験型エッセイだ。集団で群れることが苦手な著者が、グルメやアクティビティなど、普通は一緒にやる仲間がいないとできなさそうなことに、1人でチャレンジした様子が書かれている。
本書の目次は以下の通りだ。
1章 ソロ活のススメ
2章 「ひとりが恥ずかしい」問題
3章 ソロ活の時間が人生を豊かにしてくれる
4章 オススメソロ活30選
難易度★☆☆☆☆
難易度★★☆☆☆
難易度★★★☆☆
難易度★★★★☆
難易度★★★★★
密を避け、ソーシャルディスタンスが求められる今こそ、ソロ活の始め時。一人での外食や遊びをしても目立たないし、周囲を気にすることもないの。気楽にソロ活をしてみてはいかがだろうか。楽しみながら気になる感染対策も同時にできるので、ちょうど良さそうだ。
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