今日は自分にあまーくしてあげよう。休むことは、大事な時間だ

　優しすぎる世界観が人気のイラストレーター「もくもくちゃん」によるイラスト＋メッセージ集『がんばりすぎたきみ。きょうは、うんと休みすぎようね。』（大和書房）が発売されている。

画像は、『がんばりすぎたきみ。きょうは、うんと休みすぎようね。』（大和書房）

　ふと日々を振り返って、「自分なんてダメだ...」「どうしてこんなこともできないの？」と、自分を責めてしまっている人に、ぜひ読んでほしい。

がんばりすぎていても気づかないことがある。
まだまだ自分は、がんばっていないよ、とまで思うこともある。
大丈夫？　と聞かれても、すぐに大丈夫、と返す。
そうやってがんばるあなた。きょうもよーくがんばっているね。
がんばるってなんだろう。
そう思うと分からなくなるけど、
朝起きてねむたいのに一生懸命目を開けるでしょう。
もうそれだけでがんばっているよね。

『がんばりすぎたきみ。きょうは、うんと休みすぎようね。』（大和書房）　「はじめに」より

画像は、『がんばりすぎたきみ。きょうは、うんと休みすぎようね。』（大和書房）より

　休むことは、けっしてムダではない。また進むための大事な時間だとも伝えている。がんばっている人たちへ。本書を読んで、ひと息つく時間をつくってみては。

（BOOKウォッチ編集部）