「寝つきの悪い長男が朝までぐっすり」　人気絵本シリーズに新作2種登場

絵本

2020/7/16

　子どもが夜ふかししている......。休校措置や外出自粛による運動不足などで生活リズムが崩れ、そんなシーンに頭を悩ませた人も多いのではないだろうか。

画像は、『ねむれなかったらやってみて！』（左）と『やきもちやいたらやってみて！』（右）（いずれも主婦の友社）

　人気の呼吸セラピー絵本「ガストンのきぶんをととのえるえほん」シリーズから、新作『ねむれなかったらやってみて！』『やきもちやいたらやってみて！』（いずれも主婦の友社）の2種が、2020年6月30日に同時発売された。

画像は、『ねむれなかったらやってみて！』（主婦の友社）より。ポップでやさしいイラストが親しみやすい

　新刊では、子育ての悩みで多い「寝かしつけ」と「嫉妬心」に注目した。「寝かしつけ」をテーマにした『ねむれなかったらやってみて！』では、子どもが心を落ち着かせるための簡単な5ステップを紹介している。

「読み聞かせで寝かせる」ではなく「子どもが自分から眠る」ことを目指すのが、本書のユニークなところ。

画像は、『ねむれなかったらやってみて！』（主婦の友社）より。「呼吸法」に注目した人気シリーズ

　主婦の友社のプレスリリースによると、「遊びたがって寝ようとしない」「寝かしつけに2～3時間かかる」「絵本を何冊読んでも、終わりがない」など、日々の寝かしつけに悩む母親たちに読んでもらったところ、

「寝つきの悪い長男が朝までぐっすり（4歳男の子のママ）」
「1時間以上かかっていた寝る前の読み聞かせが10分に!（3歳女の子のママ）」
「"まほうのはね"、しよう～！と、自らガストンの絵本を持って布団にやってきた（5歳男の子のママ）」

など、多くの反響が寄せられた。

　子ども自身が「眠れない」「眠くない」という自分の状態を把握し、気分を切り替える意識をもつことで、感情に振り回されることが少なくなるという。

画像は、『やきもちやいたらやってみて！』（主婦の友社）より。大人でもときに難しい「嫉妬心」の取り扱い方を、かみくだいて学べる

　そして、『やきもちやいたらやってみて！』では、子どもの嫉妬心がテーマに。「弟ができてから、上の子の赤ちゃん返りがひどい」「友だちとケンカばかり......」など、こちらも頭を悩ます人が多い。

　3つの呼吸法と、あるあるエピソード満載のストーリーを交えて読み聞かせることで、子どもの心に寄り添い抵抗なく受け入れられるよう工夫されている。

画像は、左上から時計回りに『かなしくなったらやってみて！』『おこりたくなったらやってみて！』『こわくなったらやってみて！』『ねむれなかったらやってみて！』『やきもちやいたらやってみて！』（いずれも主婦の友社）

「ガストンのきぶんをととのえるえほん」シリーズは、ユニコーンの子ども・ガストンと一緒に簡単な呼吸法でネガティブな感情を子ども自身でコントロールする方法を学べる、フランス発の絵本だ。世界75カ国で読まれ、その発行部数は80万部を突破。

　日本では2019年に3冊が同時発売され、親のみならず、教育関係者の間でも口コミで広がっている。今回の新刊2種を含めて、シリーズ累計15万部を超える人気絵本だ。イライラした気持ちを子ども自身で手放せることを目指す『おこりたくなったらやってみて！』（主婦の友社）は、以前にBOOKウォッチでも紹介している。