プロじゃない、だから良い！ ソロキャンプ女子はじめてみる？

　『ソロキャンごはん　natsucampの「ひとりキャンプで食って飲む」レシピ』（学研プラス）が、2020年10月29日に発売された。人気YouTuberであり、ヴィクトリア主催の大会で「初代ソロキャンプ女王」にも輝いた「natsucamp（ナツキャンプ）」さん初の著書である。

画像は、『ソロキャンごはん　natsucampの「ひとりキャンプで食って飲む」レシピ』（学研プラス）

　自身のYouTubeチャンネルでも披露している、ソロキャンプに特化した料理をついにレシピ化。ネット書店で予約がスタートした時点で「アウトドアクッキング」カテゴリ1位になるなど、発売前から注目を浴びていた。

画像は、『ソロキャンごはん　natsucampの「ひとりキャンプで食って飲む」レシピ』（学研プラス）より（以下、同じ）

鍋料理もばっちり

　テントの設営後に時短でサッと作れる「ズボラおつまみ」や、和洋いろいろアヒージョ、絶品お肉料理、鍋＆鍋あとリメイク、麺＆ごはん、さらに、キャンプで人気のメスティンやホットサンドメーカーを活用したレシピ......。この1冊があれば、どこでも手軽に「最高のひとりごはん＆ひとり飲みのおつまみ」が作れるだろう。

コンビニですぐ買える食材でOK

　もちろん、レシピに記載されている材料の分量を「×人数」すれば、ソロ以外にも対応できる。

　本書の目次は、以下の通り。

PART1　設営後の一杯と食べる　ズボラおつまみレシピ
PART2　なんでもアヒージョにすれば神レシピ
PART3　お酒がすすむ　絶品お肉料理レシピ
PART4　体もぽかぽか鍋＆リメイクレシピ
PART5　食べごたえばっちり　麺＆ごはんレシピ
PART6　ホットサンドメーカー活用レシピ

　「設営が終わったら、ゆっくりのんびりソロキャンプを楽しむ」ために、できるだけ手間のかからないレシピを掲載したという本書。プロの料理家ではなく、リアルなソロキャンプ女子のアイデアが満載のレシピ本を持って、さっそく出かけよう。

※画像提供：学研プラス

（BOOKウォッチ編集部）