50代はひとりが楽しい！

　実は悩みの多い50代。夫婦のことや老親の介護、子どもの自立、自身の体調の変化......など、迷いだらけの年頃ではないだろうか。

画像は、『50代、もう一度「ひとり時間」』（三笠書房）

　Ameba（アメーバ）の公式トップブロガー・中道あんさんによる『50代、もう一度「ひとり時間」』（三笠書房）が、2020年10月20日から発売中だ。

　本書は、2017年に発売された単行本に、30ページ加筆された文庫版。大人の「ひとり時間」を充実させて、自分らしく輝く方法を紹介している。

　主な内容は、以下の通り。

・自分のために働く！ という心意気
・家事を放棄してひとり飲み
・更年期障害の乗り越え方
・おうちご飯は、手間を惜しまずお金をかけず
・介護の合間にひとりを満喫

　中道さんのブログ「アラフィフの生き方ブログ　50代を丁寧に生きる　あんさん流」も、30代以降の女性に支持されている。

　飾らない、等身大の著者による言葉は、輝きたいと思っているアラフィフ女性の胸に響くはずだ。

（BOOKウォッチ編集部）