困難に直面したら、まず掃除から。現代の生き仏が説く、心が整う掃除の極意

比叡山大阿闍梨 心を掃除する

   15歳で仏門に入り、朝から晩まで掃除と修行の日々を過ごした光永圓道さん。

   28歳になると、苛烈な修行「千日回峰行」に挑んだ。地球1周分に相当する約4万キロメートルを7年かけて徒歩で巡礼して、9日間にわたって断食・断水・不眠・不臥で不動明王を念じる修行で、織田信長が比叡山延暦寺を焼き討ちした1571年以降、満行した者はたった51人だけだという。

   11月に刊行された著書『比叡山大阿闍梨 心を掃除する』（小学館）では、そんな命がけの荒行を達成した「現代の生き仏」、光永さんが、心の整え方を説いている。

   光永さんは、困難や問題に直面した時、「自分」だけに目を向けてはいけないと言う。難しい物事に立ち向かうため、最初に手を付けるべきは「環境」を整えることだ。その環境とは、人間関係に限らない。自宅や仕事場なども自分を取り巻く環境のひとつ。掃除をして身の回りを清めることが心の整理につながる、と説く。

   本書では、「床にものがあってはいけない」「ゴミ箱の『ふさわしい場所』は3か所だけ」など、荒行で体得した「良く生きるための気づき」を誰しも生活の中で行う「掃除」を通して得る方法を教えてくれる。

   本書の目次は以下の通り。

第1章　生きることと、修行すること
第2章　心よりも、まずは形から身につけなさい
第3章　ものは「ふさわしい場所」に置かれれば、それだけで美しい
第4章　なぜ掃除をするのか。明確な目的を持ちなさい
第5章　あなたはひとりではない
第6章　掃除を通して、自分と向き合う
第7章　続けるためには喜びを
第8章　自分のため、を超えて

   年末の大掃除に向かう心がポジティブになりそうだ。新年に向けて、身の回りの掃除に加えて自分自身の心の中も整えていこう。

■光永圓道さんプロフィール

みつなが・えんどう／

   1975年、東京都に生まれる。1990年、比叡山にて得度受戒。1997年、花園大学仏教学科卒業。2000年、延暦寺一山・大乗院住職。2008年、明王堂輪番拝命。2009年、千日回峰行満行。北嶺大行満大阿闍梨。2015年、十二年籠山行満行。現在、大乗院住職、覚性律庵住職。

※画像提供：小学館

（BOOKウォッチ編集部）

　

• 書名: 比叡山大阿闍梨 心を掃除する
• 監修・編集・著者名: 光永圓道 著
• 出版社名: 小学館
• 出版年月日: 2022年11月25日
• 定価: 1760円（税込）
• 判型・ページ数: 四六判、240ページ
• ISBN: 9784093888936