一緒にいるとなぜか疲れてしまう人、あなたの周りにもいないだろうか。その人は、あなたのエネルギーを吸い取る「エネルギー・バンパイア」かもしれない。
友人関係、職場、家族にまでひそむエネルギー・バンパイア。エネルギーを奪われないために、どう身を守ればいいのだろうか。カウンセラーの石橋典子さんが、エネルギー・バンパイアの正体と身の守り方を本で教えてくれている。『エネルギー・バンパイア エネルギーを吸い取り、あなたを困らせる人から身を守る方法』（現代書林）だ。
たとえば、こんな人に心当たりはないだろうか？
・マウントを取ってくるバンパイア
・ストレス解消に人を使うバンパイア
・「いいとこ取り」バンパイア
・ボスママバンパイア etc...
さらに本書で紹介されているバンパイアには、こんなケースも。
・スーパーで人の買い物を覗き見るバンパイア
・「無料でお願い」バンパイア
石橋さんによると、エネルギー・バンパイアはあなたの「時間とお金」を奪う存在だ。本書では、エネルギー・バンパイアの特徴や、彼らがどうしてバンパイアになってしまうのか、そしてバンパイアにはどう対処すればいいのかが解説されている。
エネルギー・バンパイアへの適切な対処法は、「闘ってはいけない」。会わない、スルーする、「NO」と言うなど、バンパイアをきっぱりと避けて身を守るための10の方法が、本書chapter2にまとまっている。さらに、特に気をつけたいのがエネルギー・バンパイアに狙われやすい「繊細さん」。繊細さんがバンパイアに狙われず、エネルギーを守ってハッピーに生きる方法も教えてくれる。
私が悩まされているあの人、もしかしてエネルギー・バンパイアかも？ そう思い当たったあなたは、ぜひ手に取ってみてほしい。
【目次】
chapter1 あなたのエネルギーを吸い取るエネルギー・バンパイアとは？
chapter2 闘ってはダメ！ エネルギー・バンパイアから身を守る方法
chapter3 要注意！ エネルギー・バンパイアはこんな人
chapter4 恐怖！ 家族にエネルギー・バンパイアがいた
chapter5 パートナー、学校・職場の人、友だち・知人......あなたのまわりのエネルギー・バンパイア
chapter6 「繊細さん」がエネルギー・バンパイアに狙われずに、ハッピーになる生き方
■石橋典子（いしばし・のりこ）さん
カウンセラー。
1975年東京都生まれ。学習院大学法学部政治学科卒。民間気象事業会社、クリエイティブ事業会社にてセールス・企画・ブランディング業務等に携わる。
大病完治や出産を経て、健康の大切さを実感。産後にピラティスを習得し、2009年からインストラクターとして活動開始。2015年にクライアントからの要望でカウンセリングのみのコースを立ち上げる。コロナ禍の影響によりニーズが高まり、現在はカウンセラーとしての活動に専念、各メディアを通じてメンタルヘルスの重要性を伝えている。
自身の体験と繊細である特性を生かし、クライアントの「本心」と向き合うセッションが好評。INSIDE（東京都渋谷区）主宰、NGH（米国催眠士協会）認定ヒプノティスト。
シングルマザーとして子育てと仕事を両立、一人息子は来年成人を迎える。
当サイトご覧の皆様！
おすすめの本を教えてください。
本のリクエスト承ります！
広告掲載をお考えの皆様！
BOOKウォッチで
「ホン」「モノ」「コト」の
PRしてみませんか？
