「５５歳の壁を乗り越える！一生使える脳の鍛え方」　茂木健一郎著

55歳を超えると戦力外通告！」。多くの会社では55歳になると役職定年や配置転換が行われる。給与も減らされ年収減となる。急激なモチベーション低下が起こり、会社に居るのがつらくなる。これが「55歳の壁」というものだ。

バリバリ頑張ってきた人ほど、この壁ですっかり意気消沈するという。この壁を突破するにはどうするか？

その問いに答えたのが脳科学者の茂木健一郎氏だ。56歳の茂木氏の周りには「55歳の壁」に悩む人が多い。そうした悩みは意識からくるものだ、と喝破。「脳を活性化させれば壁は消えていく」と説く。

「経験をいかせる居場所をつくる」「経験を力に変えて挑戦を楽しむ」「挑戦を楽しみ脳の強化学習を起こす」など、意識をポジティブに変える方法を脳科学の知見から紹介。定年前後の働き方を考える1冊でもある。