生脚でショートパンツやミニスカートを着たい季節。気になるのは脚の形ですよね？
足首を揃えたときひざがくっつかず、脚の間に隙間ができるO脚は、日本人の８割ともいわれているそうです。隙間がXの形になる悩みも深刻。
そこで！朝晩たった５分の簡単ストレッチで治す方法をテレビで話題のあの人が考案しました。それは、肩甲骨ダイエットで一躍脚光を浴びたGETTAMAN。
本書はGETTAMANが解説・指導して、いっしょにストレッチできるDVD（６０分）付き。まるで個人レッスンのようです。おなじみ「アローハ！」の声を聞きながら楽しく体を動かして美脚を目指しましょう。
美脚になるポイントは首・背中・股関節。脚だけ鍛えてもダメ、骨に働きかけるストレッチが効くんです。早い人は１週間で効果が現れます。O脚やX脚が治ると姿勢がよくなり、便秘、むくみ、冷え症が解消されます。
◆本書の紹介動画をぜひご覧ください。
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http://www.shogakukan.co.jp/pr/90th/ 『O脚X脚は治る！GETTAMAN式美脚教室 DVD付き』 紹介動画 ＳＯＬ特設ページ
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小学館出版局生活編集 小澤洋美
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hiromi02@mail.shogakukan.co.jp
書名：『O脚X脚は治る！GETTAMAN式美脚教室 DVD付き』
著者：GETTAMAN
発売日：２０１３年３月２９日
価格：１,３６５円（税込）
発行：小学館
