エッセイ| BOOKウォッチ

エッセイ

103㎏の恋愛カウンセラーが説く「自己肯定感の正しい上げ方」とは？

　最近、自己肯定感を上げる方法がよく話題になる。誰しもが抱えるコンプレックスや自己肯定感の低さが漠然とした不安の原因になり、なんとか解消したい気持ちになる人は多い。　しかし、そんな風潮を吹き飛ばす...

仕事と家庭の「折り合い」つけなきゃダメ？　37歳ワーママがたどりついた答えは...？

　「自分は変わらなくていい。環境や仕組みを変えるとラクになる」をモットーとする人気整理収納コンサルタント・本多さおりさんの初フォトエッセイ集『暮らしをそのままの自分に寄せて』（主婦の友社）が10月1日...

その不調、「更年期のせい」じゃないかも？

多少の体調不調はすべて、更年期障害というひと言で片付けられるものだった――。『兄の終い』、『全員悪人』の著者である翻訳家・村井理子さんが、当時47歳で経験した闘病生活を綴った『更年期障害だと思って...

ワンオペ妻が覚醒した育メン夫にモラハラ！『夫にキレる私をとめられない』

「い～～よね～～飲み会行って。わたしは会社の飲み会でもノンアルで我慢してるのにね～～～。っていうか朝、子どもの送りをするわけじゃないし夜のうちに保育園の準備くらいやってくれないわけ？」 3人の男児...

大の恐妻家が「結婚はするべき」と説く理由とは。抱腹絶倒エッセイ集。

　「妻は学びの宝庫！？　妻が悪いから哲学に走ったのか、哲学に走ったから妻が悪くなったのか？」――。　土屋賢二さんの著書『妻から哲学――ツチヤのオールタイム・ベスト』（文藝春秋）は、24年にわたる「...

上白石萌音、インスタライブ実施を告知　初エッセイ集『いろいろ』発売記念

　女優の上白石萌音さんの初の書き下ろしエッセイ集『いろいろ』(NHK出版)が、9月25日に発売される。発売に先駆け、書店でのパネル展示やインスタライブが実施されることが発表された。写真は『いろいろ』...

「最初の酒は素早く注文すべし」人生が変わる「一人飲み」12の極意

コロナ禍で複数人での外食が難しくなった。そんな中、外食欲を満たしつつ感染防止もできる方法として「一人飲み」がある。元「アフロ記者」の稲垣えみ子さんも一人飲みに魅了された1人だ。画像は『一人飲みで生き...

40歳、ハワイで人生リセットしたSHIHOが瞑想する理由。

2018年に10年後の将来を考えて、人生をリセットするためにハワイに移住したSHIHOさん。子どもと向き合える時間や自然の中でゆっくりする時間が増えたという。ヨガブームの火付け役でもあるSHIHOさん...

50代になった新田恵利さんが綴る、6年半の「後悔なき」介護生活。

元おニャン子クラブの新田恵利さんが、6年半に及ぶ実母の介護経験をエッセイとして執筆した。「後悔のない介護」ができたという新田さん。エッセイでは、彼女の人生観とともに介護生活の様子が語られている。 ...

アニメ・コミック

ワンオペ「いつも私ばっかり」の不満の矛先は、どこへ向ければいいの？

「考えるイラストレーター」としてSNSを中心に活動している「描き子」さんが、9月10日、『女と男、このしんどさは誰のせい？』（永岡書店）を発売した。本書は、cakesで連載中の人気マンガ、「男と女、ど...

「最大の仕返しは気にしないことよ」読めば心がラクになる精神科医の神ツイート

　舌鋒鋭いオネエキャラで人気の精神科医Tomyさん。Twitterのフォロワー数はなんと24万人超えという絶大な支持を得ている。そんなTomyさんが2021年8月4日に『精神科医Tomyが教える 1秒...

白髪染めはしたことがない。安奈淳、74歳。「シンプル」が輝きの秘訣。

　「余分なものはもういらない。今あるものをとことん輝かせると決めた」――。　元宝塚トップスター・安奈淳さん、74歳。難病を克服し、現在は歌手としてコンサートやショーを中心に活躍中。また、最近ではイ...

6畳1間。阿佐ヶ谷姉妹のふたり暮らしは40代独身女性の理想のルームシェア？

本当の姉妹のようにそっくりの人気お笑いコンビ・阿佐ヶ谷姉妹。姉の渡辺江里子（エリコ）さんと妹の木村美穂（ミホ）さんは、プライベートでも2人で暮らしているという。そんな2人ののんびりした生活を綴ったエッ...

「渡る世間」の名コンビ。石井ふく子さんが綴る、橋田壽賀子さんと歩んだ60年

2021年4月4日に脚本家・橋田壽賀子さんが95歳で他界したことは記憶に新しい。名プロデューサーの石井ふく子さんは、橋田さんと最も親交が深く、長年、仕事をともにしてきた人物だ。そんな石井さんが、橋田さ...

HSP妻とおおらかなフランス人夫が紡ぐ結婚生活。ほっこり笑えるコミックエッセイ

Instagramで話題沸騰中の『HSP妻の私とおおらかフランス人夫の日常』（KADOKAWA）が書籍になって8月26日に発売された。本書は、名古屋在住でHSP（とても繊細な人）気質のカーリーさんと、...

「娘はかわいくないけど息子はかわいい」の根底にあるのは...？

　元祖毒親コミックエッセイ『母がしんどい』をはじめ、『キレる私をやめたい』や『男社会がしんどい』など、実体験を赤裸々に描いたコミックエッセイが人気の田房永子（たぶさえいこ）さん。　今年4月には、...

「異次元の視点」で発想を転換すると人生は面白くなる！物理学者のスーパー科学エッセイ。

物理と聞くと学生時代を思い出し、難しそうだなと思う方も多いだろう。今回紹介する本は、物理学者の日常での頭の中がテーマ。エスカレーターの乗り方やギョーザの適切な作り方など、日常のあるあるを物理学者の視点...

アニメ・コミック

不妊治療と闘病。39歳で2児の母になるまでの1800日

先の見えない不妊治療。精神的にも身体的にも経済的にも、当事者には大きな負担がのしかかる。そんな不妊治療をテーマにしたコミックの新連載、『不妊治療1800日～入院、闘病を経て39歳で二児の母になりました...

中村メイコ、87歳。「すっきり笑って死んでいく」33のヒント。

　捨てたものの量は、なんとトラック7台分。「ああ、これでいつでも死ねる――」。中村メイコさんはガランとした部屋に立ち、そう思ったという。　本書『大事なものから捨てなさい　メイコ流　笑って死ぬための...

ヤマザキマリ流「子育て放浪記」。わが子を自立した人間に育てたいなら、この一冊。

　フィレンツェ→札幌→ダマスカス（シリア）→リスボン（ポルトガル）→シカゴ→ハワイ→京都......。旅行会社のマニア向け海外ツアーではない。漫画家・ヤマザキマリさんの一人息子、デルスさんが生まれてか...

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