「プレジデント」が紹介する五輪選手の最強メソッド

　雑誌「プレジデント」（プレジデント社、2020年2月14日号）は、「特集　自分を変える」で、オリンピック選手100人の最強メソッドを紹介している。

写真は「プレジデント」（2020年2月14日号、プレジデント社）

　歴代メダリストの「性格・思考・行動」を調べたら、トップアスリートには以下の共通点があった。

　1　疑問を手放さない
　2　人の言葉を気にしない
　3　上の立場の人を活用する
　4　負けず嫌いである
　5　観察力に富む

　また、集中、強運、勝利を引き出す24時間のルーティンがあるという。マラソンの有森裕子さんは、レースの5時間前に起床した。また空手の清水希容さんは、試合前日の夜はカレーを食べてエネルギーを補給する。

　このほかに、「夢を叶えるスケジュール」、モチベーションの持続法、負けパターンから脱する窮余の一策、スランプの脱出法など、ビジネスマンにも役立つノウハウを特集している。

　東京オリンピックについて、同誌は「日本の金は31個」とビッグデータを活用して実名で予測している。柔道、水泳、バドミントン、競歩などだ。選手名と決勝戦の日程も載っているので、観戦の手引きになるだろう。

　ほかの特集では、「羽田空港が、大きく変わる」、「今、この通勤車両がスゴイ」が充実している。

　同誌は毎月第2・第4金曜日発売。

（BOOKウォッチ編集部）