「50歳からの時間の使いかた」弘兼憲史著

平均寿命まで30年、平均健康寿命まで22年と、50歳ともいえば自分に残された時間もそろそろ見えてくる年齢になる。お金、健康、夫婦問題、子供の教育と日々の悩みもつきない、サラリーマンは「役職定年」や「定年」を控えて働きかたの見直しを迫られている。

まさに50歳は人生の転換期ともいえる。この50歳の時間をどう過ごせばいいのか、が本書のテーマ。誰もが直面する問題、たとえば、家族関係の見直し、お金とのつきあいかた、ストレスをためないコツ、イライラを消す方法、「若い人」との接しかた、「男と女の時間」の過ごしかた、老化防止の食事法、孤独との付き合い方、などについて具体的で詳細な対処法が書かれている。

『課長　島耕作』『人間交差点』の弘兼憲史が70歳になったいまだから「これだけは言っておきたい」と書き下ろした。50代を生き抜くための情報が満載の1冊。