「自衛隊防災BOOK」自衛隊OFFICIAL LIFE HACK CHANNEL

突然の集中豪雨や台風、地震、猛暑...災害が常態化したような日本列島で、いつ何時災害に見舞われないともかぎらない。そんな時にこの1冊があれば安心だ。

災害時に最も頼りになる危機管理のプロ・自衛隊の役立つサバイバル・テクニック100をまとめたのが本書。

船が転覆して海に飛び込まねばならない時シャツを浮き輪代わりにする方法、帽子とハンカチで炎天下で熱射病を避ける方法、ブルーシートと新聞紙を寝袋にする方法...手回り品があっと驚くサバイバルグッズに変身する。

防災時だけでなく日常生活にも役立つテクニックが1ページに1つまたは2ページ見開きで1つという具合に、見やすいイラスト付きでわかりやすく解説される。

ライフハックとは命をつなげる人生の質を高める工夫や知恵のこと、自衛隊のノウハウで、災害時はもちろん、日常生活も快適になるだろう。