『没頭力　「なんかつまらない」を解決する技術』吉田尚記著

「なんとなくつまらない」や「うっすらとした不安」にどう立ち向かえばいいのか。どうしたら「ワクワクして目が覚めて、夜満ち足りて眠る」ようになれるのか。

ニッポン放送アナウンサーの著者は、それには没頭する技＝没頭力を身につければいいと考えて、没頭力の達人たち、放送作家の倉本美津留氏、精神科医の斎藤環氏、原井宏明氏、ゲームクリエーターの桜井政博氏、予防医学者の石川善樹氏らに話を聞いて、とうとう"秘儀"に到達した。そして「没頭」の定義や仕組み、没頭できる体づくり、没頭するテクニック、没頭を味方につける術を解き明かす。ここに開陳されている技術を読めば、誰でも没頭力を身につけて、思い通りの自分になれるはずだ。

元・千葉ロッテマリーンズの里崎智也氏も「何かを成し遂げたい人、現状に満足できてない人に読んでほしい。今からでも遅くない、新しい自分を手に入れるために」と推薦している。