キリキリしてると、かわいくないぞ。 働きづめの女子たちに。 心とからだをゆるめれば幸せがやってくる

 いつまでも女でいたい――女なら、こころのどこかでそんな思いを抱くのは自然なこと。男性と肩を並べて仕事に邁進する女性も、子育てに追われ自分の時間がない主婦でも、女であることを楽しみ、味わう時間をもつことができれば、毎日はもっと心地よくなる。著者の大葉ナナコさんは、女性の妊娠出産育児、また仕事と家庭とのバランスについて支援してきた「バースコーディネーター」。妊娠出産育児分野に、多くの著書がある方。講座や講演を通して、およそ一万人以上の女性の「打ち明けられない悩み」に向き合い、それらを解き放ってきた経験は、大葉さんに「幸せな女性に共通しているのは、ゆるんでいること」ということを教えてくれたといいます。恋愛もパートナーとの絆も、妊娠出産も、子育ても、仕事と家事との両立も、すべてはゆるむことから始まり、ゆるすことでうまくいく。この本は、こころをゆるめ、自分のなかの「女」を取り戻して、「女に生まれてよかった」と思える毎日を送るための、３１のヒントをお届けします。「女であることにちょっと自信がなくなった」「毎日仕事や家事、育児に追われて余裕がない」「パートナーとの関係、このままでいいの？」「仕事は充実しているけれど、いつか子どもはほしい。どうタイミングをはかるべき？」そんな、こころにひっかかった「小さなつかえ」をそっと取り除くお手伝いができれば幸いです。こころ潤う写真も盛り込んだ本書は、贈り物にもどうぞ。

書名：女がめざめる暮らし方 ３１のレシピ
著者：大葉ナナコ
価格：１２６０円（税込）
発売日：２０１３年４月２０日