日本一アウトプットする精神科医のインプット術とは？

　昨年（2018年）８月に発売された『学びを結果に変える アウトプット大全』（サンクチュアリ出版）は、42万部のベストセラーとなった。著者の精神科医・樺沢紫苑さんが今度は情報などのインプットについて書いた最新刊『学び効率が最大化する インプット大全』（同）が、2019年8月3日発売される。

　インターネット上のデジタル情報は、 20年前と比べて5000倍に増えているといわれている。従来型のインプット術をしていては、 時間も手間もかかりすぎるという。「スマホ疲れ」「情報疲れ」せずに、最短時間で最大効率のインプット術を公開している。本体1450円＋税。

『学びを結果に変える アウトプット大全』（サンクチュアリ出版）

（BOOKウォッチ編集部）