「乳酸菌、宇宙へ行く」ヘルシスト編集部編

 　最近、なにかとダイエットブームだが、低体重は体に悪いと本書にある。なにしろ低栄養になり、腸内細菌が弱くなるからだという。トシをとったら少し太めくらいでいいのだとも。そんな意外な事実が本書には数多く書かれている。
　「腸内フローラ」ということばが有名になったが、それが人間にどんな影響を及ぼしているのかがわかってきたのは、ここ10年くらいのことだという。どうやら腸は脳にまで影響力を及ぼしているらしい。そんな腸内細菌が医学的にも役立つようになってきた。他人の糞便に含まれる細菌叢を移植する糞便微生物移植療法が現実に行われている。また、宇宙飛行士に生きた乳酸菌を継続して与える実験も行われようとしている。隔絶した宇宙での予防医学に役立つと期待されている。
　いま注目される"腸内事情"を多角的に詳細に解説した画期的な書である。人間は腸によって生かされていると実感するから読んでみては？