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「やるべきことがみるみる片づく東大ドクター流やる気と集中力を引き出す技術」森田敏宏著

夕刊フジの書評から
2016/5/30
 脳の使い方を変えると人生が変わる。それを実感できる１冊。忙しい、時間がない、集中できない、体調が悪い…そんな人に、この本はお勧め。
　まず、脳の断舎離。やってみると意外や意外。頭の中がスッキリする。そして、集中力を持続するための数々の技術。試しに朝、軽くジョギングしたところ、仕事がはかどるはかどる。ほかにも集中力アップに役立つテクニックが満載。
　脳科学に基づいた一人戦略会議という手法もお勧め。ふだん私たちは、起きがけ早々にLINEを見たり、フェイスブックを見てしまうが、それでは目標に向かって進めない。その日、何に集中すべきか決めないといけないのだ。その重要性を、わかりやすく教えてくれている。
　極めつきは、「面倒くさい」作業を楽しいものに変える技術、ステップ集中。これで仕事が速くなる。人生を有意義にする教科書だ。

書名：やるべきことがみるみる片づく東大ドクター流やる気と集中力を引き出す技術
著者：森田敏宏
発行：クロスメディア・パブリッシング
定価：1380円＋税

夕刊フジ

産業経済新聞社発行が発行する、首都圏・近畿圏を中心に販売されているタブロイド判夕刊紙。ターゲットは30代～60代を中心とした都市型男性ビジネスマン。 WEB版は「ZAKZAK」（http://www.zakzak.co.jp/）で、紙面と同じ記事だけでなく、WEBオリジナルの記事も人気。 書評は毎日掲載しており、紙面ではこのコラムで掲載されたもの以外も読むことができる。

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『アンダードッグス』　長浦京著
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