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「なぜ、時間管理のプロは健康なのか?」　佐々木 かをり著

夕刊フジの書評から
2015/2/ 4
 　２社の経営者で２児の母親。さらには、上場企業の社外役員、政府委員も務め、世界を飛び回る佐々木氏。独自の時間管理術を盛り込んだ手帳をプロデュースし、多くのビジネスパーソンに支持されるなど、日本に時間管理ブームを巻き起こしている。
　仕事、プライベートで自分の思い通りに動き、パフォーマンスもあげ、毎日を楽しむ彼女の食事、睡眠、体調管理から思考法まで、誰もがすぐにできる79のヒントを掲載。
　佐々木氏の真骨頂である時間管理の面では、プロデュースしている手帳をもとに、30分ごとの区切りで時間の「空き」を見つけ出すというテクニックを紹介。また、手帳を使って空いた時間でできる思考の切り替え方法、多忙でもできる健康法として、ストレッチ、食べ物、食べ方の工夫などを、彼女が普段から使用しているブランド名や店名とともに提案する。多忙を乗り切る思考と習慣のポイントがここにある！

書名：なぜ、時間管理のプロは健康なのか?
著者：佐々木 かをり
発行：ポプラ新書
定価：780円＋税

夕刊フジ

産業経済新聞社発行が発行する、首都圏・近畿圏を中心に販売されているタブロイド判夕刊紙。ターゲットは30代～60代を中心とした都市型男性ビジネスマン。 WEB版は「ZAKZAK」（http://www.zakzak.co.jp/）で、紙面と同じ記事だけでなく、WEBオリジナルの記事も人気。 書評は毎日掲載しており、紙面ではこのコラムで掲載されたもの以外も読むことができる。

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夕刊フジの書評からの一覧

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『伝説の経営者100人の世界一短い成功哲学』　田原総一朗著
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『書籍　強・金・龍』　竜庵著
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