夏コーデにぴったり。アウターサンセットのサマートートが付録に登場！

GLOW 2023年7月号

　夏コーデに合わせやすい、涼しげなサマートートが「GLOW」2023年7月号（宝島社）の付録に登場しました。

　辺見えみりさんがディレクションする大人の女性のためのカジュアルブランド、OUTERSUNSET（アウターサンセット）とコラボした、ロゴ刺繍入りの大きなトートバッグ。かごバッグや帽子などに使われる、夏らしいラフィア風の素材と黒の上品な配色で、カジュアルにもきれいめにも合わせやすいデザインです。

　サイズは（約）縦37cm、横34cm、マチ18cm。日傘に化粧ポーチ、カーディガン、ストール、カメラを入れても、まだまだこんなに余裕があります。

マチもたっぷり！

　外ポケットは深さがあって、スマホがすっぽり収まります。ICカードケースなどもここに入れておくと、取り出しやすくて便利です。

　肩にかけるとこんな感じ。小柄な記者が大き目トートを持つとかなり主張するのですが、このデザインなら悪目立ちせず、全体をすっきりと見せてくれる嬉しい効果も。

　普段から荷物が多いので、たっぷり入るサマートートは心強い味方。この夏の相棒になってくれそうです。

更年期のメンタルクライシス、どう乗り切る？

　7月号のテーマは「がまんしないで、自分にやさしく。」。表紙にも登場している俳優の板谷由夏さんが、更年期に陥りやすいメンタル不調について、産婦人科専門医の高尾美穂さんと対談しています。

　高尾さんによると、更年期は女性の「第二のメンタルクライシス期」。閉経を挟んで前後10年は、女性ホルモンの分泌量がアップダウンを繰り返しながら、急激に低下していきます。いわば「生理前」が何度もやってくるような状態のために（しかもいつくるのか、いつまで続くかわからない！）、心身ともに負担がかかるのだそう。さらに、仕事や家事育児、介護などでストレスがかかると、メンタル不調に拍車がかかり、気分が沈みがちに。

　ついがまんして、がんばってしまいがちなGLOW世代の女性たちに、高尾さんは、「がんばっても結果が変わらないものに対しては『手放す』こと」とアドバイス。ほかにも、「おかしいかも？」と思った時の対処法や、板谷さんが実践しているセルフケアなど、メンタル不調をやさしくケアする方法が紹介されています。

※撮影：（BOOKウォッチ編集部）

• 書名: GLOW 2023年7月号
• 出版社名: 宝島社
• 出版年月日: 2023年5月26日
• 定価: 1390円（税込）