憧れの目標体重へ向けて、努力する人にブーストをかける

これから夏本番！猛威を振るう感染症のせいで運動ができない＆気軽に外出できないストレスからお家での暴飲暴食コンボで、体重計に乗ってビックリ！な方も多いのではないでしょうか？

運動も食生活も見直したのに......

巷ではかつて様々なダイエット法が流行っていました。フラフープ、バナナ、簡単筋トレ......。それでも自分自身の手強い脂肪にはなんの変化も無い。。。
わかっているんです。ダイエットがそんな生易しいものじゃないなんてことは。だから日々の食生活や運動を見直して実践してみても、結果が出なくて落ち込んでしまう。運動も食生活も見直したのに、何故痩せないんだ！！！そんな心の叫びを胸に秘めた同志に、本オーディオブックをオススメします。

横になって聴いてみて、効果がわかる

催眠、と名が付くとどうしても構えてしまう気持ち、とてもわかります。聴き終わったが最後、別人格になってしまうのかな？最終的にお高いツボを買うように仕向けられるんじゃないかしら？なんて不安がよぎるのも、よーくわかります。実際に聴いた体験談ですが、一切そんな誘導はございません。ここで、どんな流れで進行していくのか、思い出してみたいと思います。
最初は、お聴きいただく際の注意点などについてです。とてもリラックスするので、車の中とか運転中に聴かないでね、といったことです。本編は、水滴が落ちる音と、催眠術師の男性の声でスタートします。身体の部分ずつのチカラを効果的に抜いていけるよう、音声で誘導されていきます。そこから催眠術師の方が、数字を十から反対に数えてくれます。......大変申し訳ないことに、非常に疲れていたのでここで意識が寝てるんだか起きてるんだか曖昧な感じになってしまいました。綺麗な音楽と、催眠術師の音声ナビゲートが、意識のどこかで聴こえてはいるのですが......。

頑張る人にかけるブースト

次の日の朝、日課で体重を計ってみたところ、痩せていました。
いやいや、これは今までの成果がちょうど表れるタイミングだっただけかも、とも思いましたが、結果が出ないことにションボリして諦めてしまおうか弱気になっていたところだったので、とても喜んだのをおぼえています。もしかして催眠は、何かをがんばっている状態にブーストをかけてくれる役割があるのかなぁ、なんて思いました。 今ダイエットをがんばっている仲間に、ちょっと息抜きとして聴いてみるのもいいんではないかな、と思えるオーディオブックなのでした。

さらなる詳細は　でじじ　でもご覧いただけます。