読むべき本、見逃していない?

早起きで手に入れることが出来るのは、時間と自信と、前向きな自分。「脳を最高に活かせる人の朝時間」

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  • 書名 脳を最高に活かせる人の朝時間
  • サブタイトル頭も心もポジティブに
  • 監修・編集・著者名茂木 健一郎
  • 出版社名パンローリング株式会社
  • 出版年月日2020年8月 1日
  • 定価本体1400円+税
  • 判型・ページ数オーディオブック
  • ISBN9784775987223
  • Cコード0830

朝に爽やかに目覚めるなんて、夢のまた夢。


そんな方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。


一瞬、目覚まし時計のけたたましい音に、不快に起こされたとしても


再びさっきの夢の中へ逆戻り......、なんてことも。



それでも、朝、ほんのちょっと早く起きられたなら。


すうっとまぶたが開いて、一日の始まりにロケットスタートが切れたなら。


ずっとやりたかったこと、時間が無いからと諦めてしまったこと。


自分で自分をおもてなしする時間を、朝にセッティングするのはどうでしょうか。



実は、スッキリおきるためには「強い意志の力」なんてのは必要が無く


夜の過ごし方で決まるということを、本オーディオブックでは脳科学の見地から丁寧に解説をしています。



朝の時間を快適に過ごすことを目的に、あらゆる用語が飛び交いますが


「早起きできるようになること」だけが目標ではなく


そこに至るまでに身につく「習慣」や「自信」、「強みを知って、前向きになる」作用を


お聴きいただければ、発見できることと思います。



こちらで 「脳を最高に活かせる人の朝時間」のYouTubeお試し聴き にアクセスできます。



朝日のシャワーを浴びて、明日元気に「おはよー!!」しましょう。

オンライン書店で詳しく見る(購入もできます)

パンローリング株式会社

パンローリング株式会社では、投資家向け専門書を始めとし、国内外を問わず上質で様々な書籍の翻訳出版、復刊をしております。耳で聴く本・オーディオブックでは、古くより自社他社問わず音声化に適した魅力的な書籍を選書・音声化しており、中でも児童書の品質・作品数は国内一を誇ります。今後も、ロングセラーから、ちょっとマニアックな物まで読者・リスナーの毎日を豊かにしていただくための作品作りを行って参ります。

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